#projetocamidiniz

Meu top personal, Bruno!

Hello meninas, hoje vim falar um pouco sobre mim. kkkkkkk. Entrei na onda dos “projetos” para tentar voltar ao meu corpo de antes, eu engordei 10kg em mais ou menos 3 meses, parei tudo, dieta, academia e meti o “pau” a comer como se não houvesse amanhã, só que houve sim kkkkkk, houve amanhã, houve gordura, houve sedentarismo, houve tudo e mais um pouco, e aqui estou eu tentando correr atrás do “preju” e que preju fia, minhas roupas não entram, minha auto estima está mais baixa que um subsolo kkkk… Acho que algumas de vocês irão se identificar comigo e juntas vamos conseguir mandar esses quilinhos a mais irem embora de vez, nada de dietas doidas, remédios e etc… já cometi esse erro várias vezes na minha vida e o resultado não foi nada bom, na real foi péssimo, hoje decidi optar pela “reeducação alimentar” a famosa RA, e com ela unindo exercícios físicos tenho certeza que vou conseguir. Quem me conhecia a uns anos atrás (nem tantos assim, acho que 1 ano) eu era ratinha de academia, marombeira assumida e queria ter um corpo de “panicat” #alocka kkkkkk queria ser “grande” e sarada, não cheguei a tanto, mas cheguei a uma barriga sem tantas gordurinhas e umas pernas torneadas, só que como falei a cima aos poucos fui relaxando, fazendo dia do “lixo” todos os dias e assim foi até chegar nos 1okg a mais, eu pesava 67kg sim, pra mim que queria ser “grande” eu me amava, agora quero ser olivia palito, e agora meu Deus…. será que consigo? Então o primeiro passo foi procurar uma equipe pra ajudar nessa minha decisão, eu precisava de força e estimulo pra seguir, procurei meu “coach” Bruno Macedo um top profissional, também corri pra academia e voltei a fazer aulas de muay thai com Aldir Pé que também é fera, meninas toda semana vai ter um post sobre dicas de alimentação, exercícios, dadas pelo Bruno (claro, pq eu mesma não sei de nada) vamos juntas focar nesse projeto e quero contar com todas vocês, então fiquem ligadas aqui no blog, toda semana vai rolar muitas dicas produtivas e vocês também vão acompanhar meu desenvolvimento.

Começando os trabalhos, mortaaaaaa.....
Começando os trabalhos, mortaaaaaa…..

Meu TOP personal é o Bruno Macedo que a partir de agora vai me ajudar nessa nova jornada, gente ele pega no meu pé mais o amo kkkkkk… Bruno é graduado pela Universade de PE em 2004, também especializado em fisiologia e exercícios para grupos especiais, tem formação internacional em Pilates (que também vou fazer, bruno tem um pilates massa), Mentor Physiopilates, Master trainer de Corealign, isso tudo e mais um pouco, falei que ele era top… atua nas melhores academias aqui de Recife, só ele pra me ajudar a emagrecer, escolhi a dedo meu coach (minha melhor amiga que é mulher dele também me ajudou) kkkkkkk… Então com Bruno ou vai ou vai kkkkkkk, indico demais ele pra quem estiver a procura de um belo profissional da área vale muito a pena entrar em contato. Bom meninas, por hoje só, até breve!

 

Contato do Bruno:

brunomacedoef@Hotmail.com

Fone: 81 99650546

 

Beijim,

Cami :)

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