Sucos Detox

Sucos Detox.

Hello, gente passei um tempinho sem postar, sory! prometo que a partir de hoje estaremos juntinhas diariamente, hoje é segunda e segunda é dia de dica aqui no blog do #projetocamidiniz, meninas passei 15 dias doente, no antibiótico e tudo, não treinei muito menos fiz dieta, meu personal não autorizou treinar assim, claro né? só uma louca feito eu querer treinar dodói, rsrsrs… então já estou melhor, graças a Deus e hoje vou passar a receita de 3 sucos que adoro, um deles tomo todos os dias, por sinal. Os sucos detox (sucos verdes, rosas, amarelos, etc…) são maravilhosos para qualquer dieta, além de desintoxicar é bom para um monte de coisas, celulite, anti-inflamatório, cicatrizante e por ai vai, tomando um copo de 200ml pela manhã em jejum, já ajuda demais nosso organismo, então vamos as receitas?

Suco Verde 1 (couve)
Suco Verde 1 (couve)

Suco Verde 1 (esse tomo todos os dias é delicioso):

Ingredientes:

1 rodela de abacaxi

1 folha de couve

1 limão

1 Maçã pequena

Preparo: Basta bater tudo no liquidificador e beber gelado.

Suco Detox (melancia)
Suco Detox (melancia)

Suco Detox Melancia

Ingredientes:

3 fatias de melancia sem caroço

1 colher de chá de linhaça triturada

1 colher de chá de gengibre ralado

Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva com muito gelo.

Suco verde 2 (gengibre)
Suco verde 2 (gengibre)

Suco Verde 2 (esse leva gengibre)

Ingredientes:

3 folhas de couve

1 gengibre

2 laranjas

1 litro de água

Preparo: Descasque as laranjas, corte-as em pedaços e retire as sementes, coloque as folhas de couve com os talos, acrescente um pedacinho de gengibre, coloque a água e bata tudo no liquidificador, coe e acrescente adoçante a seu gosto, sirva com bastante gelo.

Sucos Detox.
Sucos Detox.

Meninas os sucos detox além de fazer a gente desinchar, é maravilhoso pro nosso organismos, faz muito bem a saúde, o gengibre super acelera nosso metabolismo, eu adoro e indico, lembrando que pra começar qualquer dieta procurem um nutricionista para auxiliar vocês, combinado? até o próximo post.

 

Beijim,

Cami :)

 

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